Nutrició i Control de Pes

Cal nodrir-se correctament

La salut és l'estat de complet benestar físic, mental i social i no la mera absència de malaltia (OMS, 1948)

L'alimentació és el procés pel que triem els aliments que formen la nostra dieta habitual sobre la base de les possibilitats de mercat, pressupost i gustos personals, temps disponible per a la preparació i coneixements culinaris. L'alimentació pot educar.



Els productes VEROFIT ® són aliments.

La nutrició és el procés pel qual els nutrients continguts en els aliments són alliberats mitjançant la digestió, absorció i utilització en les funcions del nostre organisme.

La bona nutrició influeix directament en la salut i per a això cal tenir adequats hàbits alimentaris

Beneficis d'una bona nutrició a curt termini:
  • Ens sentim saludables i amb bon aspecte.
  • Pes adequat.
  • Bon estat d'ànim.
  • Menys fatiga.
  • Millor rendiment, físic o intel · lectual.

A llarg termini:
  • Es prevenen les malalties cròniques relacionades amb la mala nutrició (cardiovasculars, diabetis, artrosi, alguns tipus de càncer ...).
  • S'evita el sobrepès i l'obesitat, malalties que agreugen moltes altres
  • Millora la qualitat de vida